Godmorgon sömntutor!Imorse gick jag upp extra tidigt och trotsade allt som har med förkylning att…
SPORTHÄLSAS BLOGGPORTAL
Driva sig själv rakt in i väggen
För mycket på en och samma gång, stress och orimliga todo-list’s. Innan jag reste till…
På väg mot en hälsoboost
Wow jag nästan känner i luften vilket otroligt äventyr jag ligger i startgroparna till! Hela…
Pierre Robert – ambassadör
Som ni säkert har haft svårt att missa är att jag är en stolt ambassadör…
Sommar och promenader
Sommaren är bäst på det sätt att dagarna är så långa! Det är ljust ute,…
Omgång nr. 2
Tänk vilken stor påverkan rätt instruktör och rätt musik har på ambitionsnivån under gruppträningspass. Om…
Benövningar
Godmorgon! Igår jobbade jag till kl 16 och efter en kort power nap tränade jag…
Goodmornings och absoluta favoriter
Godmorgon! Jag fick frågan för ett tag sedan om mina favoritövningar för benen samt vad…
Att se fram mot
Att drömma sig bort och längta, detta är vad jag ser fram mot: 1. När…