Workout

1,7 mil löpning och placebo

Godmorgon! Hoppas helgen har var bra och att du är laddad inför den nya veckan.…

Benpass i utegymmet

Hejsan kära vänner! Denna måndag har gått i ett. I skrivande stund sitter jag på…

6 km och 3 löpartips

Godmorgon kära vänner. Jag älskar att J mer och mer börjar bli min löparkompis. Förutom…

Nytt nytt nytt

Hejsan, Nu är jag inne på andra veckan av nya jobbet och oj så fort…

Styrketräning utomhus

Sedan mars har jag inte tränar en enda dag inomhus. Det började med att jag…

Nuvarande träningsupplägg

Godmorgon vänner, Många känner att träningsrutinen har blivit påverkad av Corona. Känner du igen dig?…