Igår när jag var och tränade stötte jag ihop med min coach. Tidigare under dagen…
Kost
Fokus MARKLYFT!
Efter dagens träning droppade svetten längs ryggen och jag gick runt med ett brett leende…
Smoothie
Gårdagens träningspass gick egentligen bra men det var så mycket folk på SATS så jag…
Nyttiga mellanmål på språng
Ibland kan det vara svårt att planera sitt kostintag, och när hungern biter tag i…
Proteinberikat fika
Att fika med gott samvete är drömmen tycker jag! När jag fyllde år så fikades…
Eat, Sweat, Achieve
Hela långa dagen har bestått av skola och nu fortsätter skolarbetet hemma vid köksbordet. Om…
Lite nyttigare Kanelbullar
Godmorgon! I lördags körde jag upp min motorcykel till Gävle för vintervila och sedan spenderade…
Bananpannkaka
Min lunch idag bestod av bananpannkakor. Oj så goda dom var, pannkakorna smakade som muffins…
Godmorgon Oktober
Idag vaknade jag innan min väckarklocka, success! Jag kände mig så pass utvilad att jag…
Broccoli, kiwi & ingefärasmoothie
Good Morning Smoothie Min frukost denna morgon bestod av bär, ägg, yoghurt och en dundersmoothie.…