Hur ska man hålla träningsmotivationen vid liv även fast dagarna blir kallare och mörkare? Här…
Hemlig Affär
Best Secret Gårdagen blev helt annorlunda emot hur jag hade föreställt mig den. Men det kan…
Gains & mo GAINS
Mage och Biceps Nu har jag precis kommit hem från gymmet och jag känner mig…
Coffee in the morning
Godmorgon denna vackra Tisdag! Att börja en helt vanlig dag på ett café tycker jag…
Spännande proteinkälla
Sport Nutrition Mitt nyaste tillskott på kosttillskottshyllan är ett proteinpulverkoncentrat som jag har köpt på…
Hårkontroll
Under några veckors tid har jag känt att mitt hår inte har mått så bra,…
Träningsvärk & Tidig morgon
Godmorgon! Idag är jag lagom trött både i kroppen och i kroppen. Kroppen är tung…
Starta upp dagen
Denna lördag har jag mjukstartat med en smarrig frukost och nu ska jag sätta igång med…
Handla som en Fitnesstjej
Igår när jag var och tränade stötte jag ihop med min coach. Tidigare under dagen…
Fokus MARKLYFT!
Efter dagens träning droppade svetten längs ryggen och jag gick runt med ett brett leende…
PARTNERINNEHÅLL