En söndag

Min söndag började ganska abrupt med tvättstuga och smarriga proteinpannkakor. Därefter hade jag lite mejl att besvara och skolarbete att utföra.

Innan jag satte fötterna på SATS så besökte jag och F ett café där vi drack varsin kopp cortado. En liten energiboost innan ryggen och magen skulle plågas. När kaffet väl var drucket så splittrade vi på oss till varsitt gym. För mig blev det de första passet efter min vila där jag på riktigt vågade ta i, och vilken härlig känsla det var! De övningar som jag gjorde för ryggen var kabelrodd, latsdrag med brett grepp och slutligen X-row i kabelmaskinen.

Sov gott mysisar så får vi en bra start på nästa vecka! PUSS & KRAM