Den 14:e augusti åker jag och en vän ned till Portugal och ska njuta i fulla drag av strand, sol, surf och yoga. Då vill jag självklart känna mig som mest bekväm i min kropp och vara frisk och kry. Därav har jag startat upp en 30 dagars utmaning till mig själv, och än så länge känns allt bra!
All tid från och med nu tills att planet lyfter ska jag försöka ägna till hälsosamma val. Jag ska försöka hinna med min träning 5ggr i veckan samt lägga på lite extra konditionsträning om jag hinner. Dessutom ska kosten sitta som en smäck varje dag, inget socker eller andra godsaker! Det vill säga så få dagar med fusk som det bara går.
Jag ser fram emot resan och resultatet. Det ska även bli spännande att se om jag klarar av allt! Önska mig lycka till,
PUSS & KRAM
Så himla fin blogg! 😍
Tack så jättemycket! 😊