Golvad av F

Efter jobbet igår var jag och F på kung Fu. Jag kom iväg en gnutta sent från kontoret men hann precis in i träningssalen innan lektionen drog igång.

Gårdagens lektion fokuserade mycket på att kunna välta varandra. Men lika som inom mycket annat så finns det även två sidor av myntet här. För om någon knuffar ned någon är det i samma utsträckning någon som faller.

När man tränar med de som utfört Kung Fu länge så märker man att att de kan superlätt fälla men även bromsa fallet så att personen inte dunkas ner i golvet. När man blir fälld behöver man ta emot sig på rätt sätt så att huvudet och nacken skyddas. Armarna ska slås först i golvet och hindra att så att huvud inte slår i golvet.

Igår var jag ensam tjej i salen vilket inte är jobbigt i sig, men det krävs lite mer för stt kunna välta en kille. När lektionen nästan var över var jag helt slut. F och jag utförde en övning där jag sparkar upp benet mot hans huvud, han fångar benet i luften och ska svepa undan fotfästet från mitt andra ben så att jag faller ned på rygg. När man dock fäller en nybörjare som mig ska man även fatta tag om dess midja och dämpa fallet. F glömde den lilla detaljen och jag föll till golvet med en smäll.

Jag blev illamående och kände hur nacken och ryggen knakade. Det gjorde inte så ont att jag behövde avbryta passet, men i princip gjorde jag det ändå.

Idag har jag typ nackspärr, ont i ryggen och har begränsad rörlighet. F var jätteledsen igår och fick superdåligt samvete, men samtidig är det inte hans fel. Det var ju bara en olyckshändelse eftersom vi båda är nybörjare.