4 tips för att förvara mat rätt och minska matsvinn

201908120538488007 - 4 tips för att förvara mat rätt och minska matsvinn

Godmorgon Tisdag!

Hoppas allt är bra med er. Jag har haft en riktigt rolig helg som började med att när jag slog upp dörren hemma på fredagseftermiddagen så doftade hela lägenheten av nybakade muffins. F hade bakat hallon och chokladmuffins som vi festade på i fredags. Därefter började veckan med dunder och brak!

201908120538522607 - 4 tips för att förvara mat rätt och minska matsvinn

Vet ni att en av de större orsakerna till rådande miljöförstöring är vår livsmedelsproduktion!? I livsmedelskedjan är det inte alla steg som vi som konsumenter kan påverka. Men vi kan göra vårt yttersta för att slänga så lite mat som möjligt.

Under helgen skulle vi iväg på olika äventyr och därför passade vi på att äta rester till lunch i lördags. Att slänga två matlådor kanske inte låter som mycket men om man tänker att man slänger lite varje dag, och att alla gör det så blir fort ”lite” slängd mat oerhört många ton slängd mat. För att inte behöva slänga mat är det viktigt att förvara den rätt. Nedan finner du några av mina tips.

201908120538555506 - 4 tips för att förvara mat rätt och minska matsvinn

Som tumregel kan man säga: ju kallare mat förvaras desto längre håller den. 

1. Tänk på att förvara kött och fisk så kallt som möjligt. Man kan med fördel frysa in kött och fisk. I frysen växer inga bakterier så det är inte farligt att äta mat från frysen trots att den legat länge.

2. Mejeriprodukter trivs också bäst kallt. Ett tips för att få dom att hålla är att bryta kyl-kedjan så lite som möjligt. Dvs. Istället för att plocka fram ett livsmedlet flera gånger och låta det bli rumsvarmt om vart annat med att det får bli kallt igen så är det bättre att plocka fram det snabbt och hålla kyl-kedjan så intakt som möjligt. Om mjölk, grädde och matfetter inte hunnit användas i tid så kan man även frysa in dom och använda vid ett senare tillfälle.

201908120538588492 - 4 tips för att förvara mat rätt och minska matsvinn

Ägg,  frukt och grönt

3. Om man förvarar ägg i kylskåpet så kan de hålla betydligt längre än bäst-föredatumet. Men om de mot förmodan blivit dåliga så känner man det direkt på dess lukt!

4. Frukt och grönt är vad vi slänger mest av. Tänk därför på att inte köpa hem för mycket och köpa hem saker som tål att ligga ett litet tag så som morötter och kål. Kantstötta frukter och grönsaker blir dåliga snabbare och därför är det viktigt att hantera dom varsamt.

Många frukter trivs bäst i kyla, men tänk på att bananer, gurka, ananas och aubergine har längre hållbarhet i rumstemperatur.

201908120539008233 - 4 tips för att förvara mat rätt och minska matsvinn
201908120539046670 - 4 tips för att förvara mat rätt och minska matsvinn
Hoppas tipsen gav ditt kylskåp lite struktur och om du har några egna tips på att minska matsvinn så får du gärna skriva en kommentar nedan. Kram på er!
Inga kommentarer

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras.