Löpning, svett och ansikte

Godmorgon! Helgens träning blev 10 km i Hemlingbyspåren. Det var en regndisig dag och ibland kan det faktiskt vara skönt att komma ut i ruskväder trots att det till en början känns som att man bara vill krypa ihop framför en sprakande brasa inomhus.

Någonting som jag har ovserverat på sistone är att min hy har blivit lite sämre, inget värt att klaga på men jag gissar att det hänger ihop med att den inte är van med att utsättas för löpning, svett och väder och vind. Är det någon som känner igen sig?

Det kan såklart vara att sådant som går i perioder, men annars är det min gissning någon av följande eller en kombination av samtliga. Att det har blivit torrare luft ute. Att jag bytt hudprodukter och att när jag springer så svettas jag i ansiktet och att det är inte hy’n van med. Antagligen är det något övergående och till er som börjat med en ny sport så kan jag tipsa om att kroppen ofta behöver en övergångsperiod då den vänjer dig vid de nya förutsättningarna. Dvs inget värt att stressa över.