Godmorgon! Idag vaknade jag tidigt efter ytterligare en natt med mardrömmar. Hur som haver lämnar jag nu en lugn men mysig helg bakom mig, och kliver in i en fullspäckad vecka.
Mordet på Orientexpressen
I helgen tillät kroppen att jag fick gå på bio, eller nja.. mot slutet började magen smärta, men då var det ju inte så mycket kvar.
Mordet på Orientexpressen var en riktigt mysig film. Sevärd trots att den inte höll måttet hela vägen till slutet.
Målet med veckan
Igår hittade jag lite tid till att plocka fram målerilådan, och precis som vanligt undrar jag varför jag inte prioriterar det oftare? Att vara kreativ är superkul och befriande!
Helgen fortsatte i ett lugnt tempo med fokus på att läka kroppen. Målet med veckan blir att sakta och försiktiga hitta tillbaka till den vanliga energin och styrkan.
Jag ska försöka gå till gymmet i samma utsträckning som vanligt, men utan någon press på vad jag gör där. Rutinen är något som jag mår bra av. Genom att även vara klädd i träningskläder funkar det för mig att lura hjärnan till att känna mig mer på rätt spår och påväg till mitt rätta jag. Detta lurendrejeri gör att jag känner större motivation för att hålla resterande pusselbitar i skinnet. Dvs. inte segna ned i soffan timme efter timme med ett hav av chips och glass framför mig, haha hoppas ni fattar vad jag menar.
Idag ger jag mig en stor klapp på axeln för att orkade gå en timmes lång promenad, och att jag inte mår dåligt av att jag behövde avbryta de försiktiga styrkeövningar som jag först provade.