
Ett vinnande koncept
Hej gänget!
Hoppas allt är bra med er, här rullar veckan på med plugg, träning, matlagning och ja allt mellan himmel och jord.
Imorse tränade jag benen eftersom jag hade för mycket träningsvärk efter mitt bröstpass för att kunna träna något alls från midjan och uppåt. Passet gick bra och jag kom upp på 125 kg i benpress! Jag överväger att börja inkludera två benpass istället för ett per vecka. Förut har det gett mig lite ont i knäna, men variation är bra och det är alltid kul att variera träningsupplägget. Om jag skulle känna av knäna så är det bara att återgå till det vinnande konceptet.
125 kg

Fokus
Jag har precis hälsat på F under hans lunchrast, och sitter nu på ett café för att lyckas fokusera på studierna. Önska mig lycka till!
Sväng gärna förbi min Instagram idag för att vara med i en giweaway som jag kommer hålla tillsammans med NJIE. Vinnaren kommer få välja ett flak med deras nya energidryck, wiiihoo!