Frusen smoothie & helgen i Gävle

God eftermiddag alla härliga! Känner ni av julstress eller hittar ni snarare julfrid? För mig känns det som att jag får en del av båda.

I lördag och söndag hade vi en del ärenden att uträtta i Gävle. F tog tag i det mesta av dem och jag vilade mestadels hemma på soffan i Valbo. Lite plugg försökte jag mig även på och visst fastnade en del om G-kopplade membranreceptorer och receptor thylakoid kinase men jag var lite för sjuk för att orka.

1 frusen banan

1 dl hallon

1,5 dl naturell yoghurt

1 tsk agave (om man vill ha det extra sött)

Ett stänk kanel och ett stänk kardemumma

1 dl havregryn

Mixa allt och servera med mumsig müsli elller toppat med mer bär. Just att bären är frusna ger mer av en glasskälsa till smoothin än milkshake!

Nu när jag har varit förkyld har jag inte varit så hungrig och der har blivit en del soppor och liknande istället för annan mat. Men denna smoothin var hur som haver en highligt av helgen.