Hej hopp alla tokstollar!
Jag har precis varit på en klurig föreläsning om IR-spektroskoip och ska nu vidare till jobbet. Nästa vecka har jag tenta och det innebär att hag börjar se ljuset i tunneln. Det kvarstår att se om jag klarar dessa två tentor, evevtuellt gör jag det inte och då får jag revidera och lägga upp en ny plan så att jag är bättre förberedd inför nästa omtenta tillfälle. Men oavsett så kommer det snart bli lite lugnare i shemat. Wihoooo!
Nu under livets stressiga ”plugg/jobb”-fas så tar jag träningen lite som den kommer. Istället för 5-6 träningspass per vecka som är min norm har jag nu landat på 3-5 pass per vecka och resten av fritiden fylls av sömn och plugg.
Det roliga är att nu när jag har lagt den tyngre styrketräningen lite på hyllan tillsamans med kung Fu’n så har Yoga istället fått ta dess plats.
Jag och F har gått på yoga på måndagar flera veckor i rad och jag gillar det starkt! Det är många moment inom träning som jag vill bli bättre på och att få bättre balans och rörlighet är definitivt med på listan. Vilket olika typer av yoga (ex. Yoga for athletes) hjälper till med. Vi får se om jag kan bli en riktigt Yoggi innan ”plugg/jobb”-fasen är över för denna gång.
Kram på er!
Veckans plan
Måndag : yoga
Tisdag : vila
Onsdag : ben
Torsdag : överkropp
Fredag : vila
Helgen : ev. Ett konditionspass