Godmorgon!
Jag måste komma med ett erkännande. I början av månaden tillfrågades jag av NJIE om jag ville vara med i en challange. Nämligen: vara utan tillsatt socker i 30 dagar.
Jag tackade ja, men måste nu erkänna att jag har svikit löftet sen dag 1.
På något sätt blev hjärnan helt trotsig. Så fort jag avlade mitt ord om att vara med i utmaningen och förbjöd mig själv från socker så blev jag enbart sugen på socker. Man vill bara ha det som man inte kan få.
NJIES ide’ om att färre ska äta socker är jättebra och de har grymma ersättningsprodukter, men jag behöver ett mer långsiktigt tankesätt än spridda 30 dagars utmaningar. Det snarare får mig att tänka på socker och vilja ha det mer än vanligt. Härmed skippar jag utmaningen och beter mig som vanligt framåt.
Det är inte lätt att skippa sockret 😅
Nä precis! 😛 bättre att bara försöka äta lite än att förbjuda sig sJälv 😅