Hejsan alla kärleksfulla!
Hoppas att ni har haft en bra alla hjärtans dag hittills! Igår var jag ute på några olika ställen i Stockholm och busade runt, vilket borde ha knockat ut mig totalt idag, men motsägelsefullt nog var jag uppe redan klockan nio. Full av energi började jag baka chokladmuffins med limefrosting och chokladdoppade jordgubbar, självklart socker- och ”fettfria”. Dom blev väldigt goda och hade bra konsistens, men tyvärr lossnade inte riktigt botten från formen.
Utöver chokladmuffins bestod min frukost av våfflor och färsk frukt, mums! Snart ska jag iväg till gymmet och träna tillsammans med min love, vilket jag ser mycket fram emot. Det är inte ofta vi får möjlighet att träna tillsammans då vi har olika gymmedlemskap, så vi får se hur det går.
PUSS & KRAM
går du på någon typ av diet? hur ofta äter du socker och annat onyttigt? 😊
Jag försöker hålla mig till en sorts diet som är ganska flexibel men där jag ändå ligger på ett kcal underskott men och får i mig en bra mängd protein. Jag försöker begränsa socker och annat så mycket som möjligt, och har inga speciella ätardagar. Istället unnar jag mig söt saker då livet bjuder på det. Tex. När jag är ute med vänner, då mina föräldrar hälsar på eller högtider. Det gäller bara att ha en bra balans så att det goda inte tar över. Även fast man lever hälsosamt så måste man få leva lite från stund till stund 😉