Godmorgon sömntutor!
Imorse gick jag upp extra tidigt och trotsade allt som har med förkylning att göra, jag gick till SATS.
Jag har ett piggt och glatt huvud, men som ni säkert känner igen har jag den där dryga eftersläntrande hostan. Därav körde jag en träningsomgång utan några krav alls = en promenad med det lilla extra. Att ha en krävande livsstil handlar lika stora delar om att brinna för det man gör och att ha en vardag som flyter på! Därför tycker jag att det är viktigt att komma in i sina rutiner, så att dom fungerar när det väl gäller. Jag gillar att träna innan skolan, och de två större utmaningarna då är:
1. Att packa allt som man måste ha med sig när man är trött.
2. Vara effektiv under den tidspress man har.
Imorse testkörde jag min vardag utan krav på att jag egentligen skulle prestera något speciellt på gymmet. Efter en extra stor frukost var målet att gå dit, få in rutinen och HA KUL!
Det var nästan två veckor sedan jag tränade på SATS, och nog satan var det skönt att nästan nästan känna att jag är mig själv igen! Nu ska jag fortsätta fram mot att bli helt frisk genom att träna försiktigt och äta ordentligt!
det är så sant! kram <3