+&-

20161023202250403411127955_sbig - +&-

20161023202251387821127955_sbig - +&-

20161023202252231531127955_sbig - +&-

Hallongröt

Söndag förmiddag:
Frukosten bestod av rosa gröt, helt fantastisk rosa gröt gjord på hallon!

Efter frukoststunden gick jag till gymmet där jag pumpade liv i mina biceps, triceps, bröstmuskler och magmuskler innan ett 60 min spinningpass.

20161023202252669041127955_sbig - +&-

Side-to-sides

För att vara helt ärlig vart jag asbesviken på mig själv. En bröst- och tricepsövning som heter side-to-side är en tuffare variant på armhävningar, och jag var så sugen på att prova den. Nog tänkte jag att jag skulle klara av några reps, en enda repetition iallafall.. Gravitationen drog mig ned, *dunk* låg bröstet hårt mot backen och inte en chans att jag kunde pressa kroppen upp igen. Med mycket övning och envishet hoppas jag kunna göra side-to-sides i framtiden.

20161023202255590951127955_sbig - +&-

Koh Phangan
20161023202258184661127955_sbig - +&-

20161023202300778371127955_sbig - +&-

Söndag eftermiddag:
Min mamma, pappa och Viggo svängde förbi med några viktiga paket som hade kommit till Gävle, och sedan tog vi vara på kvällen genom att besöka restaurangen Koh phangan på Södermalm. En oerhört mysigt och annorlunda restaurang!

20161023202303809581127955_sbig - +&-

20161023202306262691127955_sbig - +&-

1 kommentar

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras.