Jag är så taggad på denna vecka, bra träning, bra kost och massa mys är vad jag hoppas på! Just nu har jag precis kommit hem från en härlig ”pluggfika” i city på ett café med en kompis, och även har jag hunnit äta lunch som blev proteinpannkakor och en sallad. Idag trampar jag runt på trötta ben efter gårdagens träningspass, som trots sina svårigheter blev bra.
Igår var det söndag, vilket innebär att jag tränade i lägenheten med F hemma. Oj, oj vad det satte kämpar i hjulet! Jag värmde upp som vanligt med hopprep, hopp, hopp, hopp, och jag kände hur endorfinerna började släppa loss inför själva träningspasset. Plötsligt är det något som träffar mig i huvudet, och därefter blir jag helt bombarderad av skumtomtar över kroppen. Tydligen var det inte så uppskattat att lyssna på någon som flåsar av att hoppa hopprep medan man kollar på film i soffan, haha, superkonstigt eller hur!?
Träningspasset fortsätter med att jag konstant blir jag bombarderad med ny ammunition, en tom pantflaska, den rena tvätten som ska vikas osv. Jag kan inte riktigt säga att jag hade ett bra fokus eftersom jag konstant tappar balansen av mitt egna gapskratt eller behöver ducka för flygande föremål.
Jag gör det bästa jag kan av träningen, och trots att F undrar gång på gång när jag är färdig eller när jag ska skaffa gymkort igen så kör jag på tills jag är klar. Träning är en prioritering som inte får rubbas! Kroppen behöver få röra på sig efter en hel dag av stillasittande. Trots flygande skumtomtar eller liknande måste man då och då få prioritera sig själv, men däremot ska man inte tycka att man presterade dåligt om man hade andra förutsättningar än i vanliga fall!
Idag har jag hur som helst lägenheten för mig själv under dagen, och kommer helt brutalt flåsa sönder träningspasset som kommer, detta utan att någon kan stoppa mig, mohaha! Ha en fin dag PUSS & KRAM.
Detsamma, stor kram!