Helgen har varit väldigt mysig trots det enorma bakslaget med min förkylning. I fredags hade jag bara lite ont i halsen, i lördags hade jag en snuvig näsa och i söndags hade jag nästan feber. Hela kroppen kändes varm, ögonlocken brände, andedräkten var varm och det susade i öronen. Idag mår jag snäppet bättre, och ska försöka sova så mycket som jag bara kan.
Med typ fem dagar kvar till loppet (starttid 02 på natten till lördagen) skippar jag min planering sedan innan och får göra det som känns bäst för kroppen i stunden. Om jag inte orkar med någon längre tur innan start får sömn, god mat och lite övning med mina cykelskor bli den bas jag har att stå på.
Igår tändes grillen för första gången på säsongen. Vi grillade laxpaket smaksatta med soltorkade tomater, gräslök, salt, peppar och citron. Till det åt vi färskpotatis, grillad halloumi, majs och guacamole. Riktigt gott, och förhoppningsvis ger det mig lite dunderkraft till dagarna som kommer!
Även om det inte blir fler träningspass innan så fixar du det ändå. Jag tror på dig. 💪
Tack det betyder mycket! Kram
Så härliga bilder och krya på dig!
Låter som en bra plan att lyssna på vad kroppen vill! 😃