Rest day

Godmorgon 

Jajamän klockan är elva och jag har tagit sovmorgon hela förmiddagen, vilket man måste få unna sig ibland. Om musklerna och hela kroppen ska kunna prestera på topp måste man pausa från träning och stress och bara vila ut.

Idag ska jag antagligen uträtta massa ärenden, dricka ingefära- och honungste för  att bostad mitt immunförsvar ytterligare och vila kroppen. Igår blev det en vilodag från SATS och vi får se om jag måste ta ytterligare en idag.

Men först ska det gräddas proteinvåfflor, för nu börjar det kurra i magen på mig! KRAM

4 Kommentarer

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras.