Godmorgon!Jag får ta och erkänna att jag har nått en nivå där det tar emot…
Tankar
Att köra på eller att ta det lugnt?
I går blev det mer eller mindre en vilodag för mig. Jag hann med en…
Kondition- & styrketräning – Kan man blanda!?
Vad mår man bäst av? Godmorgon! Idag känner jag mig motsägelsefullt både trött och pigg.…
Glädjerus
Min smarriga frukost Får man bete sig hur man vill!? Igår tog jag en löprunda…
Träna med eller utan frukost i magen?
Är det bara jag eller visst finns det alltid en debatt angående hur vida man…
Prestationsångest och paket från…
Trött efter mycket jobb och skola Mycket glädje och energi på UFmässan i Älvsjö Paket…
En tränande identitet + stärk din identitet
Har alla flera identiteter? När, var, hur kan man identifiera sig som en aktiv person?…
Helgen = Kaknästornet, övertränad?
Kaknästornet På lördagen slutade jag arbetet kl 14 och då kom min enögde pirat och…
F*cking j*vla smoothie
När jag blickar tillbaka på gårdagen så var den egentligen helt okej, men under dagens…
Årets första…
Semla! #Fitnesslife Vissa kvällar/ dagar är absolut mer minnesvärda än andra. Egentligen behöver det inte…