gårdagens kvällspass Någon som bara ska ”hjälpa till” Igår satsade jag på ett sent träningspass…
Workout
Caribbean + Start på träningsveckan
Godmorgon! Idag hade vi sovmorgon, sjukt skönt! Jag hade kunnat sova hela vägen till 08:20,…
Axelpass i värmen
Dagen: Frukost, gym, sola, lunch, pool-häng, Starbucks, shopping, middag, Long island iced tea, biljard.. fortsättning…
Att köra på eller att ta det lugnt?
I går blev det mer eller mindre en vilodag för mig. Jag hann med en…
Kondition- & styrketräning – Kan man blanda!?
Vad mår man bäst av? Godmorgon! Idag känner jag mig motsägelsefullt både trött och pigg.…
Tungstartad morgon med bumbibjörnkropp
Halloj alla sötisar! Jag håller nu på att ladda upp inför att laga lunch och…
Ladda ordentligt inför träningen
Soppa från spoons + grova smörgåsar Tungt och svettigt benpass Betona den excentriska fasen Godmorgon!…
Förberedelser inför Vättenrundan
Godmorgon! Jag som ibland inser vilken dåre jag är börjar smått inse vad jag har…
Från Gävle och tillbaka till två gympass på en dag
Viggo på plats i bilen Logga aktivitet var 5:e min Side to sides Godmorgon! Igår…
Galenskaper och benträning med lätta repetitioner
Godmorgon! Här i Stockholm har det snöat både igår och idag. Det ser fint ut,…