God Morgon! Just nu lyssnar jag på söndagsmusik och sippar på en NOCCO, Hallon, samtidigt…
Proteinpankakor till frukost
Världens bästa frukost Idag klev jag upp extra tidigt och vispade ihop proteinpankakor. När dom…
Restaurang i Gamla stan
Sally’s Bar i Gamla stan Igår fick jag och F riktig friday feeling och bestämde…
PWO today
Imorse fick jag äntligen sovmorgon, så skönt! Tyvärr fick F det också. Jag är ju…
Vila och Längtan
Tänk hur viktigt det är att sova ordenligt och få tillräckligt många timmar skönhetssömn. Kroppen…
Liggande benlyft
En av mina favorit övningar för magmusklerna är liggande benlyft. Detta beror inte bara på…
Vakna och träna!
Imorse slog jag upp ögonen kl 07:00 och innan jag hann blinka hade jag träningskläderna…
Ledig dag
Kaffet är uppdrucket, låt dagen börja! Idag är det min första lediga dag denna vecka…
Back and Abs
Igår tränade jag först ryggen och sedan magen i ett och samma träningspass. Jag hade…
Koncentration på gymmet
På senare tid tycker jag att många har nämt i sociala medier hur man ska…
PARTNERINNEHÅLL