GÅRDAGEN! Gårdagen.. Jag kan inte förstå, jag kan inte greppa det, jag kan inte få…
Skriva kontrakt på lägenhet
Den skålande musiken från radion låter bättre än vanligt, frukosten saknade ovanligt bra och gympasset…
En vanlig morgon
Godmorgon! Gårdagens frukost bestod av: havregrynsgröt toppad med äppelmos och jordnötssmör samt en propud milkshake.…
Mitt bästa viktnedgångs tiips
När jag har dagarna planerade så går kostenhållningen bättre än när jag bara är hemma.…
Bak och fram, fram och bak
Godmorgon! Solen skiner och jag känner mig pigg trots ryggpasset igår. Idag ska jag jobba…
Våga finnas, våga synas
klick // klick // klick
Träningsupplägg
Måndag: Ben, mage och konditionTisdag: Rygg, mage och konditionOnsdag: Axlar, mage och konditionTorsdag: Armar, mage…
Löfbergs lila + söndag
Denna härliga söndag är snart förbi och jag håller på att mentalt ladda upp för…
Gårdagens – Treat Day
Att ha en treat day behöver inte bara innebära att man tillåter sig att äta…
Bröstförstoring
Bröstförstoring quick fix, HahaNej, men ikväll blir det smarrigt kvällsmys! Nu ska jag och F…
PARTNERINNEHÅLL