Solroskärnor och Persilja Ingredienser Mixa samtliga ingredienser i en mixer eller matberedare: 2 dl Ärtor…
Kost
Mango- och vattenmelonsmoothie
Ingredienser: 1 mango1 klyfta vattenmelon1 rejäl bit ingefära1 banan1 msk chiafrönVatten och citron efter smak…
Rawfoodtårta med hallon och kakao
Häsosamt, bra fetter, vitamin- och antioxidant rikt En perfekt veganskakan att mixa ihop kvällen innan man får…
Idas Raw Kitchen
Hur fantastiskt ser inte detta ut!? Denna morgon vill jag inte dela med mig av…
Skinnysmoothie med protein
En fräsch protein- och vitaminkick StayGood Ingredienser 1 skopa Staygood jordgubbsprotein ca 4 dl vatten…
Grönsmoothie med spenat
Hälsoboost Ingredienser 1 dl Babyspenat 2 Kiwi 1/2 Avocado 1/2 Banan ett stänk Citron 1-2 dl Vatten
Staygood – Proteinpankakor smaktest
För ett tag sedan fick jag hem ett paket innehållandes proteinpankakor i smaken toffee från…
Amerikanskräftskiva
Kräftor och kronärtsskocka med vispat smör Igår höll vi en mysig kräftskiva här hemma i…
Måltidsersättning
Godmorgon! Det finns flera härliga känslor när det kommer till träning! Vanlig hederlig ”jag tog…
Blåbär- och kardemummakrisp
Blåbär och kardemummakrisp Ingredienser: 1 dl mandel 50 gram smör 45 gram steviasocker 0,5 msk…