Idag ska jag jobba på eftermiddagen vilket innebär att jag ska hinna träna på förmiddagen,…
Kalorisnåla Mellanmål
Att äta något litet mellan de större måltiderna är jätteviktigt. Det hjälper inte bara blodsockret…
Monday Morning
Godmorgon, idag bär jag min nya oranga jacka och välkomnar hösten med öppna armar.Nu är…
Växa på både insidan och utsidan
Planerna för denna helg var väldigt hektiska och stressiga. Att vakna upp stressad redan på…
Abs
Jag har fått en ny favoritövning för magen! Denna tipsade Clara Jonsson om för några…
När livet kommer ivägen..
Tanken var att jag skulle hinna träna rygg ikväll men eftersom tunnelbanan strulade oerhört mycket…
Leg Day
Efter en riktigt dundersömn som natten gav så vaknade jag tidigt med energin på topp…
Härlig Frukost
Godmorgon! Jag tycker att det är väldigt viktigt med en bra start på dagen. Bara…
Proteinpulver
På min proteinhylla i köket står Fitnessgurus Onewhey Strawberry and White Chocolate fortfarande på första…
Triceps & NOCCO
Idag har jag inte kännt mig helt 100, jag tror att det beror på att…
PARTNERINNEHÅLL